tenha generosidade com você e cuide-se
controle sua ansiedade e controle com a terapia do exercício físico
Movimento corporal programado é o programa completo que vai do movimento corporal ao auto conhecer através de uma anamnese específica que auxiliam como terapias alternativas eficazes no controle e tratamento dos distúrbios psíquicos como a depressão e a ansiedade. Se você estiver pensando positivo pode dizer para si mesmo: Isso é interessante e posso aproveitar algo de bom.” Se você já começou a pensar dessa forma, é um grande passo, pois, você conduziu seus sentimentos ou impressões através do seu pensamento. Você sentirá mudanças significativas em sua vida ao dar essa oportunidade para melhorar seu humor, interesse ou prazer, sono, autoestima, energia, apetite, sentimentos, pensamentos e concentração através de um programa que não só envolve movimentos corporais programados como também o seu autoconhecer para uma terapia completa para desconfortos da mente como a ansiedade e a depressão.
Pra quem é
>>> Homens e mulheres;
>>> Para pessoas que querem desfrutar melhor a vida, controlando e tratando os pensamentos e sensaçôes de depressão e ansiedade.
>>> Para quem deseja restaurar a saúde, a mente e, consequentemente, deixar o corpo em forma;
>>> Para quem deseja melhorar seu dia-a-dia, desfrutando a vida em alto nível.
Como Funciona
O movimento corporal programado tem como objetivo ajudar a mudar a vida das pessoas que precisam melhorar dos pensamentos depressivos e pensamentos ansiosos que impedem de desfrutar melhor a vida, através de não somente programas de movimentos corporais para a saúde da mente e do corpo, mas também de uma coleta de dados do seu autoconhecer para uma mudança real e significativa.
Como utilizá-lo
Todo mês você adquire um programa de movimentos corporais. O programa de movimentos corporais podem ser realizados na sua própria casa, no parque, academias, academia do local onde você reside, espaços que possibilitem você realizar os movimentos corporais. No incio ao adquirir o programa você recebe um questionário específico para que possa respondê-lo com seu autoconhecer, assim poderei te conhecer através da sua individualidade biológica.
Todo mês você utilizará uma avaliação realizada por mim para sabermos como estamos progredindo.
Como eu adquiro
Você pode escolher entre as 3 opções do programa de movimentos corporais: mensal, trimestral ou semestral.
Após efetuar o pagamento, você receberá programa de movimentos corporais voltado para a melhora de sua saúde, tanto física quanto mental. Teremos contato com frequência, em tempo integral, através de e-mail e Whatsapp, para tirar todas as suas dúvidas.
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.jpg "O exercício físico e os antidepressivos")
_Salvator_Mundi_circa_1500.jpg "SaLvator Mundi, a obra de arte mais valiosa do mundo")
.JPG "Prevenção e tratamento da depressão com exercício físico")
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