apple
correlação entre produtos da apple e saúde física e mental...
Propagador de saúde física e mental
correlação entre produtos da apple e saúde física e mental...
escolha está bem-informado...
não dá atenção...
é complicado...
sobre-humano...
sentamos nessa cadeira de forma constante...
exercício físico é poder...
exercício físico inteligente...
exercício físico não pode ser deixado de lado...
aumento da depressão...
esteja fisicamente ativo...
é preciso está fisicamente ativo...
o COVID-19 quer é distancia de que você esteja fisicamente ativo.
não ou sim?
você já sentiu aproximação da morte?
o que incluir?
o universo vem e nos inspira...
sofrimento psicológico...
a arte de escrever...
é importante...
existem motivos...
é necessário...
as dores que aparecem um dia após o treino de força...
mantendo o status diante a sociedade...
como eu enxergo...
de cima para baixo...
parei para refletir, novamente..
na foto, eu e vozinha...
mente primitiva cansada...
escrevendo...
robótica...
eu não gostava de estudar ou ler bons livros...
vamos pensar...
saudades, amigão...
não são...
como você faz?
culpa leva a frustrações e frustrações leva a ansiedade...
ele é danadinho...
o senhor foi e continuará sendo gigante..
o universo não está nem ai para nós..
as vezes ou quase sempre falta...
descanso...
estou curioso para saber...
eu não tenho dúvidas sobre isso...
sempre será...
quantidade x qualidade...
esse texto é para gerar uma reflexão de elevadíssima qualidade...
assim, Deus...
vamos compreender...
mas em níveis elevados não a torna aceitável...
busque ajuda...
como está no Brasil?
ansiedade, quero sua permissão para falar de você novamente...
do que a mente precisa?
cuidando da nossa atenção...
estabelecendo novas medidas...
algumas respostas...
a velocidade da informação que temos...
como nosso cérebro gasta sua energia?
monotarefas vs multitarefas, quem ganha?
clicando na imagem...
o que acontece quando se tem uma rotina estabelecida?
receita completa...
overdose calórica, frustações, cobranças, expectativas e a ansiedade.
nossa existência precisa de um cérebro 100% vivo...
como funciona?
o que fazer para não piorar o tédio, e colocar ordem nos dispositivos móveis por exemplo?
caminhos que levam a reinvenção se caso você seja trocado por robô naquilo que você trabalha...
e também a pasta de tahine
e também para refletirmos...
2021 e metas...
equilíbrio...
vamos entender um pouco...
anti-inflamatórios...
fazendo propaganda enganosa...
que tal???
curto ou longo prazo?
todas as historias foram bem contadas...
minha saúde e a saúde da natureza...
preocupante...
no combate da depressão...
e ainda continuo...
a autoconfiança ajuda...
realidade...
sim, talvez, ou não?
estou longe...
a devida atenção...
precisamos ter atenção quando falamos sobre a depressão...
o que essa obra primorosa significa para mim?
quem foi grandioso? Leonardo da Vinci ou Miguel Ângelo? os dois?(minha opinião)
a existência do mal...
não mesmo
se você...
atenção e cuidados...
nosso lado espiritual...
nosso lado humano...
ele é incrivelmente incrível...
5 bons motivos...
já algum tempo perdia muito meu tempo...
a defesa sempre existiu..
luz no caminho...
o equilíbrio que ocasiona desequilíbrio...
para abrirmos os olhos...
efeito negativo do açúcar...
que seja um profissional capacitado...
após seis semanas a endorfina é liberada...
atua positivamente...
melhora nos sintomas depressivos...
cuidando dos três...
se o gênio comentou esse trecho ou não, tanto faz!
apenas um passo..
reinvenção...
três caminhos...
novas ideias...
não somos Deus...
excesso de pensamento...
insônia inicial e insônia de manutenção...
apenas 40 min...
o crescimento...
transtornos mentais...
para prevenção, tratamento de transtornos mentais.
que...
comunidade médica está preocupada...
se relacionam muito bem...
filósofo e dramaturgo romano
atua positivamente na ansiedade e no estresse...
como está o nosso lado humano?
tá, explico sim...
alimentos que vem da natureza...
tudo para ontem...
o excesso disso e daquilo...
pare e pense através dessa postagem...
não tem...
urgência exagerada
trazem mudanças...
autoalimenta...
antecipação em execesso...
o que você tem feito?
como ela se apresenta...
entenda...
o poder que existe no universo femino
como assim?
tem ligação com o estresse e a ansiedade...
+ modernidade + ansiedade?
um dos fatores do aumento da ansiedade nociva é a competição?
para o médico neurologista Antônio Damásio corpo e mente não são distintos...
aconselhamento para moderar a ambição...
como ele se comporta antes e durante os jogos?
Noé embriagado. / por Michelangelo
alimentação deficiente traz mais ansiedade...
prazer, motivação e proteção...
nos envolve...
conselho...
de forma bem simples...
o poder do exercício físico...
o medo é interessante...
leia o texto e responda as perguntas...
conhecimento é poder...
será?
você medita?
não se torne alienado
caminham juntos...
quantos livros você já leu esse ano?
não deixe que o monstro cresça...
previna-se
são um dos muitos caminhos que ajudam..
gratidão
vale a leitura...
leia o texto...
não é preciso adiar...
quais são?
em três formas...
o cérebro adoece como qualquer outra parte do corpo..
os três pilares...
clique na imagem...
transformação através da crise...
intervenções no estilo de vida para uma ansiedade mais equilibrada
em todos os âmbitos...
a importância de uma boa alimentação na ansiedade
mais um questionamento sobre o dinheiro para pensarmos...
são caminhos que podem ajudar na prevenção da ansiedade
para quem tem uma ansiedade mais difícil não é tão bom assim..
que seja uma opção..
apenas um...
tudo muito rápido...
não tem...
a criatividade não se dá com a ansiedade em descontrole...
vale a pena praticar...
virando doença...
vamos ler o texto...
do...
alimentos do bem que ajudam a ansiedade do bem
modernidade...
será que estava bom?
poderoso para mente...
ainda continua..
uma cabeça mais organizada precisa...
o que estamos buscando?
não deixe...
são decisões...
os programas de exercícios físicos ajudam a conter energias ruins...
tudo se amplia...
deixando a mente se sentindo melhor...
mal funcionamento do cérebro não combina com programas de exercícios físicos...
a qualidade de vida depende da qualidade do movimento...
ansiedade no controle...
um pouco de ordem...
vivendo positivamente...
compaixão por você mesmo
efeito positivo para seu organismo...
utilize o estresse a seu favor....
não mais que 1 hora...
você não feita(o) para ficar sentada(o)...
em mundo agitado, acelerado, conectado, cuidar do seu estado físico e mental é um privilégio...
ruminação mental e o mundo acelerado
programas de exercícios físicos como terapia...
Porque o exercício físico é interessante em trazer de volta à vida quando não se está com forças para viver?
que tal você se sentir mais viva?
o poder dos programas de exercicios fisicos
apenas eu
o imperador romano...
você sabe o momento de falar não quando é preciso falar não?
qual a solução?
tenha atenção...
os três
conveniente ou significado?
o equilíbrio
se não...
qual importância teria o Ser se não fossemos vulneráveis?
a vulnerabilidade...
são amigos íntimos?
esses três juntos em excesso é um perigo
quais caminhos?
a escolha dos alimentos no estado de ânimo e humor...
entende porque...
a falta do interpessoal e o intrapessoal...
não dá para a ansiedade ter amizade com o mau sono
ansiedade não deseja ter amizade com o álcool
se interliga com o transtorno de pânico
o funcionar do nosso corpo...
a ansiedade não é niilismo...
ansiedade de cada dia
que tal um café...
quais são?
mais atenção no que você diz...
o dia que...
evoluir em prol de um objetivo impessoal
as mulheres que são mais acometidas...
fala logo quem é esse segundo cérebro desconhecido Thyago
o poder que ela tem em te seduzir
por pura cusiosidade
vamos entender a função do cortisol no nosso sistema
estresse elevado? não entra para tropa americana.
vamos entender melhor...
mude seu estilo de vida
você vive em paz e em gratidão consigo mesmo?
me autodisciplinando…
técnica que pode te ajudar a controlar sua ansiedade e o estresse
clica na imagem e veja o vídeo abaixo
tá! Explica aí então Thyago…
sem ela...
oitava maravilha do mundo
equilíbrio no combate do estresse e dos transtornos de ansiedade
você é importante, apenas siga em frente
o desejar, o querer e o prazer que a industria alimentícia oferece
quais são os 5 alimentos para o cérebro?
será que é devido a falta de um acompanhamento adequado?
ilustração que me fez refletir mais ainda sobre a modernidade
deixando os hormônios equilibrados
como deixar equilibrados os hormônios no processo da TPM e como controlar a ansiedade durante o período da TPM?
o que steve jobs queria para Apple é o mesmo que você precisa para ser fisicamente ativo
clica na imagem acima e ler o texto que aparecerá a resposta
é preciso mudar o estilo de vida também
em cada década, uma lembrança do que vivi.
o apenas “ganhar” da indústria alimentícia
no que eu trabalho
ansiedade em execesso pode causar compulsão alimentar?
porque esse homem maravilhoso(rs) representou tanto para humanidade?
controle sua ansiedade e controle com a terapia do exercício físico
prevenindo e tratando a depressão com exercício físico
porque sua saúde física e mental é seu maior patrimônio?
porque é importante ter uma rotina?
vamos falar de obras de arte?
se você tem excesso de ansiedade, então você precisa ler esse texto
o que fazer para controlar a ansiedade e melhorar o sono?
sua autoestima precisa acontecer do buscar de dentro de você
são muitos os questionamentos sobre a ansiedade.
eu te amo ontem hoje e sempre
porque o DHA é o alimento para cérebro?
apenas 30 minutos do seu dia
destrinchando a depressão de forma técnica
porque é maravilhoso ser curioso?
como estão suas emoções e pensamentos?
como e, porque a ansiedade dar início quando crianças?
será que se interligam?
porque essa obra de arte se tornou o apogeu para Leonardo da Vinci e para humanidade?
essa imagem acima traduz um pouco dos romances amorosos que ti
a séculos que se fala da importância do exercício para saúde física e mental
será que o exercício físico é tão poderoso quanto os antidepressivos para reduzir sintomas depressivos?
qual alternativa eficaz para prevenir os jovens dos transtornos mentais?
porque eu me tornei um curioso por obras de arte?
eu não fazia nada, ou fazia?
o exercício físico impulsiona energia
diminui a quantidade de sódio e é rica em compostos bioativos
será que ela já é a doença mais impactante do Planeta?
o funcionar do cérebro e o que sai de errado para depressão entrar?
o que os cientistas dizem?
porque Leonardo da Vinci representou tanto para humanidade?
Movimento corporal programado é o programa bem estruturado e sistêmico que vai do movimento corporal ao autoconhecimento através de uma estruturação terapêutica planejada de forma individualizada que auxilia como terapia alternativa eficaz no controle e tratamento dos distúrbios psíquicos como a depressão e a ansiedade em excesso. São os distúrbios mentais que são mais presentes no dia a dia. Se você estiver pensando positivo pode dizer para si mesmo: “Isso é interessante e posso aproveitar algo de bom”. Se você pensou dessa forma, é um grande passo, pois, você conduziu seus sentimentos ou impressões através do seu pensamento. Você sentirá mudanças significativas em sua vida ao dar essa oportunidade para melhorar seu humor, interesse ou prazer, sono, autoestima, energia, apetite, sentimentos, pensamentos e concentração através de um programa que não só envolve movimentos corporais programados como também o seu autoconhecer para uma terapia completa para desconfortos da mente e também do corpo ocasionado pela ansiedade em excesso e o estado depressivo.
>>> Homens e mulheres;
>>> Para pessoas que querem desfrutar melhor a vida, controlando e tratando os pensamentos e sensaçôes de depressão e ansiedade.
>>> Para quem deseja restaurar a saúde, a mente e, consequentemente, deixar o corpo em forma;
>>> Para quem deseja melhorar seu dia-a-dia, desfrutando a vida em alto nível.
O movimento corporal programado tem como objetivo ajudar a mudar a vida das pessoas que precisam melhorar dos pensamentos depressivos e pensamentos ansiosos que impedem de desfrutar melhor a vida, através de não somente programas de movimentos corporais para a saúde da mente e do corpo, mas também de uma coleta de dados do seu autoconhecer para uma mudança real e significativa.
Todo mês você adquire um programa de movimentos corporais. O programa de movimentos corporais podem ser realizados na sua própria casa, no parque, academias, academia do local onde você reside, espaços que possibilitem você realizar os movimentos corporais. No incio ao adquirir o programa você recebe um questionário específico para que possa respondê-lo com seu autoconhecer, assim poderei te conhecer através da sua individualidade biológica.
Todo mês você utilizará uma avaliação realizada por mim para sabermos como estamos progredindo.
Você pode escolher entre as 3 opções do programa de movimentos corporais: mensal, trimestral ou semestral.
Após efetuar o pagamento, você receberá programa de movimentos corporais voltado para a melhora de sua saúde, tanto física quanto mental. Teremos contato com frequência, em tempo integral, através de e-mail e Whatsapp, para tirar todas as suas dúvidas.
>>> Acesso a 1 programa de movimentos corporais para 1 mês em formato PDF e exclusivo. Envio imagens ou vídeos demonstrando os movimentos corporais pelo whatsapp
>>> Validade 1 Mês.
>>> Todo suporte em período integral tirando suas dúvidas pelo whatsapp e e-mail.
>>> Área vip.
>>> Acesso a 3 programas de movimentos corporais recebidos mensalmente em formato PDF e exclusivo. Envio imagens ou videos demonstrando os movimentos corporais pelo whastapp.
>>> Validade 3 Meses.
>>> Todo suporte em período integral tirando suas dúvidas pelo whatsapp e e-mail.
>>> Área vip
>>> Acesso a 6 programas de movimentos corporais recebidos mensalmente em formato PDF e exclusivo. Envio imagens ou vídeos com imagens e vídeos demonstrando os movimentos corporais pelo whatsapp
>>> Você tem direito a mais 1 mês grátis ou presentear um amigo com 1 mês grátis.
>>> Validade 6 meses.
>>> Todo suporte em período integral tirando suas dúvidas pelo whatsapp e e-mail.
>>> Área super vip
"Thyago, vou ser bem natural com as palavras. Você conseguiu melhorar minha vida. Hoje vivo com menos ansiedade. Obrigada por me ajudar a entender que posso controlar minhas ansiedades realizando o movimento corporal programado que é específico mesmo para pessoas ansiosas como eu. Obrigada de coração."
"Super profissional, educado e motivador, tô adorando poder contar com uma pessoa assim em busca dos meus objetivos! Os resultados estão sendo muito bons e bem visíveis... Tá sempre me mostrando que posso dar aquele pique a mais nos treinos mas sempre respeitando meus limites e melhor, sempre explicando a parte técnica dos exercícios. Tenho a sensação de que estou sendo muito bem assistida, aí eu posso contar de olhos fechados."
"Parabéns pra você que é um profissional nota 1000, sempre se atualizando e motivando seus alunos. Você é um cara legal! Obrigado pela ajuda e motivação."
“Muito agradecida a ti por ter mostrado através do programa de movimentos corporais que poderia melhorar minha ansiedade nervosa. Foi o que devidamente aconteceu. Sabe o que acho interessante? O programa não envolve apenas os movimentos corporais que faço em casa, mas também o meu autoconhecer através do seu questionário direcionado para ajudar mais ainda no controle da ansiedade. Todo o seu programa de melhora positiva foi feito com carinho e amor. Dá para perceber. Sempre serei grata Thy.”
"É muito bom contar com um profissional que está sempre buscando na ciência o melhor treino para cada pessoa e situação. Quanto mais eu curto o treino mais eu sofro e confesso que às vezes te xingo mentalmente durante os exercícios, mas realmente tenho notado uma melhora significativa! Muito obrigada por me ajudar além das prescrições, me ajudando a manter a motivação."
"Thyago foi a minha primeira experiência com personal trainer e acertei, ainda bem! Profissional responsável, atualizado, sempre disposto a explicar os porquês dos exercícios. Com ele tenho resultados que não conseguiria treinando sozinha. Sempre interessados no processo de preparo e feedback dos nossos treinos, o que é muio importante. Com ele, toda hora é hora de malhar. Um grande professor e amigo, e assim nossos treinos já duram mais de quatro anos!"
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Eu proporciono uma vida menos ansiosa através de hábitos inseridos no seu dia a dia que te ajudam a se prevenir de transtornos mentais como a ansiedade por exemplo.
Sou especialista em exercício físico como terapia para distúrbios psíquicos e especialista em alimentação terapêutica para distúrbios psíquicos.
Possuo experiência em acompanhamentos individuais em todas as idades e níveis sociais. Analiso através da mente e corpo pensamentos, comportamentos, emoções que distanciam pessoas de alcançarem seus desejos e viverem mais e melhor. Também oriento individualmente através da reivenção de nós mesmos, adquirando novos hábitos, novas ideias e outras especialidades médicas. Atualmente Sou bem — sucedido contribuindo para que pessoas possam viver com a mente e corpo saudáveis e em harmonia.