Thyago Santos - Mente, Sade e Corpo em Forma

abre janelas

abre janelas

Os programas de exercícios físicos específicos para prevenção e tratamento dos sintomas ansiosos ou sintomas depressivos trazem boas sensações, bons pensamentos, o respeito que temos por nós mesmos quando damos sequência as coisas que poderíamos fazer. O bem estar após exercício leva a muitos benefícios emocionais. 

 

Cria-se  “um pode mudar” e “um pode ser positivo” para viver com mais positividade. Abre novas janelas para sentimentos positivos. Você se sente capaz de controlar sua vida mesmo nas situações mais difíceis.

Fale Conosco