Thyago Santos - Mente, Sade e Corpo em Forma

acorde

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O humano no século 21 que não acordou ainda para esses fatores como sedentarismo, depressão, ansiedade patológica, entre várias outras comorbidades.

O que se tem que fazer primeiramente é cuidar da saúde física e mental, e em segundo a família, e em terceiro trabalho. Porque nessa ordem?

É preciso priorizar você para fortalecer tanto a mente e o corpo para sua família, e trabalhar duro com muito mais força e resistência de sobra para a tríade corpo, mente e espírito funcionarem melhor nessa geração acelerada.

É sério, o ritmo está frenético, exaustivo tanto para o corpo como para a mente. Não inverta essa ordem para o seu próprio bem, para o bem da sua família, e para o bem do seu propósito.

 

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