Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

ajudando o próximo

ajudando o próximo

Vamos pensar além do nosso olhar para nosso próprio umbigo.

Estar fisicamente ativo não é apenas está olhando para nosso umbigo, é o olhar para o próximo também, sabe porquê?

Porque fisicamente ativo estaremos cuidando da nossa saúde tanto física como mental, mas também estaremos cuidando do próximo, do(s) filho(s), de parentes, da família, dos amigos, de pessoas ao nosso redor, de qualquer pessoa..

É uma vacina e um remédio a mais para cuidar de si e do outro, como assim?

O exercício físico diminui o risco de ser acometido pelo coronavírus, como também diminui as sequelas que ficarão se for acometido por ele, como também diminui o risco de morrer por causa do vírus.

Se o sistema imunológico está protegido, diminuindo o risco de ser contaminado, também diminui o risco de propagar o vírus ao ser contaminado, e outra, diminuindo a propagação, seguindo também as recomendações dos órgãos de saúde, até que toda a população esteja vacinada, estaremos antes contribuindo sendo uma vacina que diminui os riscos do acesso ao coronavírus.

Não é apenas cuidar de si, é cuidar do outro. Cuidar de si primeiramente, para cuidar do próximo sendo alguém próximo, ou não. É contribuir das melhores formas possíveis para dizimar esse COVID-19.

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