Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

amo esse hormônio

amo esse hormônio

Esse maravilhoso hormônio tem função direta no controle cerebral, mas a sua produção precisa ser em quantidades adequadas, e a sua secreção precisa ser no momento certo para que atue de forma positiva no controle cerebral.

É o cortisol que faz você se adaptar a momentos estressantes se for produzido em dosagem certa, agora, em excesso é um perigo eminente favorecendo para uma série de disfunções no corpo em geral. No cérebro o cortisol desregulado pode ocasionar problemas de memória, sintomas mentais ao ficar facilmente irritado, com ansiedade, com medo, a pressão arterial aumentada, o sistema cardíaco adoece, o sistema imune diminui, e a osteoporose.

Porque amo esse hormônio?

Porque ele tem função incrível dentro do nosso sistema. Através do cortisol regulado que as coisas podem ficar boas, mas se estiver desregulado, as coisas podem ficar ruins.

Quando o estresse dá aquela aparecida, é nele que penso.

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