Thyago Santos - Mente, Sa˙de e Corpo em Forma

ansiedade

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Ansiedade são fatores que envolve emoções e reações vindo do corpo diante o que é novidade como uma experiência arriscada ou estressante.

Então, minha ansiedade se alimenta dela mesma porque está vivo é correr riscos, é ter estresse, mas como deixar a ansiedade e o estresse em equilíbrio? É preciso uma reinvenção de nós mesmos.

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