Thyago Santos - Mente, Sade e Corpo em Forma

caminhando juntos

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O cérebro humano tem funcionalidades capazes de fornecer reorganização através de diferentes tipos de estímulos, que podem levar alterações nas estruturas e funcionalidades. Esse processo é conhecido como neuroplasticidade, em outras palavras, faz com o sistema nervoso possa mudar, adaptar-se, moldar-se a nível estrutural e funcional.

 

Estudos com seres humanos e animais, mostram que o exercício físico promove alterações no cérebro, atuando como um agente facilitador da neuroplasticidade. 

 

Essa ligação entre exercício e cérebro melhoram habilidades cognitivas, motoras, e também para transtornos neuropsiquiátricos.

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