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DHA PARA O CÉREBRO

DHA PARA O CÉREBRO

Os seus benefícios já são bem evidentes pela ciência, devido ao que ocorre em processos cognitivos como memória e comunicação entre as células cerebrais. Ele ainda tem forte influência anti-inflamatória ao evitar a formação de produtos nocivos para o cérebro através da criação de substâncias que protegem e o combatem as doenças neurodegenerativas.

Segundo estudos ao suplementar com DHA no período da gestação de 1 g/dia melhora o processamento mental de crianças.

Uma boa fonte de DHA pode ser encontrada na sardinha que tem um custo beneficio muito bom.

É uma notícia para se caso você não sabia que o DHA protege e ainda combate doenças neurodegenerativas.

Que tal a sardinha, cavala, ou truta (etc) em alguma refeição?

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