Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

dia após dia

dia após dia

Mais um aprendizado que tive foi relacionado a se caso superar as brigas internas, o desconforto ao colocar os pés dentro da sala para empurrar ou puxar alguns pesos e amar o processo, algum âmbito da vida é melhorado. Continuando firme mesmo sendo maçante, repetitivo, a musculação melhorará algum âmbito da vida. 

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