Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

estratégias

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Tem certos momentos que não se entende o como fazer e para que fazer.

Treinar muito tempo, ou treinar pouco tempo, nem um e nem outro,  é o sistema melhor que o outro para o individuo.

Depende da individualidade de cada um, do desejo, de quanto tempo a pessoa quer passar treinando.

A individuo que escolhe se quer passar muito tempo treinando ou pouco tempo, são apenas estratégias.

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