Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

estressado(a)

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Você sabe como estão seus níveis de estresse?

Estresse em excesso interconecta com a ansiedade, e a ansiedade começando a circular de forma irregular resulta no aparecimento de doenças.

Reforço o cuidado e a atenção, porque quando o monstro cresce não é mais impossível deixar de lado.

A prática de programas de exercícios físicos tem efeito positivo na prevenção e tratamento das doenças psíquicas. O que é bacana também, é que não tem efeito adverso nenhum.

Simbora?

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