Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

Estresse

Estresse

O estresse quando se apresenta de forma contínua traz efeito acumulativo no organismo, podendo desregular mecanismos internos e afetar a liberação de substâncias importantes no funcionamento adequado do corpo.

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Tenha atenção ao estresse em níveis altos porque a sua apresentação contínua aumenta os níveis de ansiedade e ficarão mais presentes se não forem controlados de forma adequada.

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