Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

exercício físico

exercício físico

O japão teve mais mortes por suicídio em outubro do que por Covid-19 em todo o ano.

O exercício físico é comprovadamente remédio em 26 doenças crônicas.

1. Depressão.

2. Ansiedade em doença.

3. Estresse em excesso.

4. Esquizofrenia.

5. Demência.

6. Doença de Parkinson.

7. Esclerose múltipla.

8. Obesidade.

9. Hiperlipidemia.

10. Síndrome Metabólica.

11. Síndrome do ovário policístico.

12. Diabete tipo 1

13. Diabete tipo 2

14. Apoplexia cerebral.

15. Hipertensão

16. Doença coronariana.

17. Insuficiência cardíaca.

18. Claudicação intermitente.

19. Doença pulmonar obstrutiva crônica.

20. Asma

21. Fibrose cística.

22. Osteoartrite.

23. Osteoporose.

24. Dor lombar.

25. Artrite reumatóide.

26. Câncer.

O que continuamos olhando, são pessoas sendo induzidas a ficarem em pânico dentro de casa sem fazer nada, só que ficar fisicamente inativo é menos um remédio e menos uma vacina.

As estimativas, o que vem mostrando?

Mostra que as pessoas continuarão morrendo. Pode não morrer de covid-19, mas vão morrer de outras situações.

A estimativa mostra que um aumento de 50% na inatividade nesse momento vai ocasionar aproximadamente três milhões de mortes a mais. É mais mortes que a morte direta do próprio vírus.

Mantenha-se fisicamente ativo na sua casa, ou aonde quer que seja, siga todos os protocolos, mas esteja fisicamente ativo.

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