Thyago Santos - Mente, Sade e Corpo em Forma

Juntas?

Juntas?

Muitas depressões incorporam sintomas de ansiedade. É possível encarar a ansiedade e depressão separadamente, mas certa vez disse um grande especialista em ansiedade James Ballenger da faculdade de medicina da Carolina do Sul: “elas são gêmeas bivitelinas”…


“Depressão é uma reação a uma perda passada, e a ansiedade é uma reação a uma perda futura”. 


São Tomás de Aquino propôs que o medo é para tristeza o que a esperança é para o prazer; ou, em outras palavras, que a ansiedade é a forma precursora da depressão.


Ansiedade não é paranoia.


Metade dos pacientes com puros transtornos de ansiedade desenvolve depressão severa em um prazo de cinco anos.


A depressão exacerbada pela ansiedade tem uma taxa maior de suicídio muito mais alta do que a depressão sozinha.


Se a ansiedade está em um nível fora de controle é bom procurar ajuda profissional. 


Tem uma frase do próprio James Ballenger que é especialista em ansiedade que “se a pessoa está tendo vários ataques de pânico por dia, até o monstro mais terrível se rende, que no caso é a depressão. As pessoas são espancadas até ficarem em posição fetal, na cama”.

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