Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

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Estáticas do Instituto Nacional de saúde mental dos Estados Unidos, mostra que cerca de 40 milhões de americanos adultos, ou 18% da população, sofrem de algum transtorno de ansiedade, ou seja, de quadros patológicos de ansiedade. E segundo a organização mundial de saúde(OMS), os transtornos de ansiedade são doenças tão comuns que ultrapassam os casos de depressão. E diante a pandemia com certeza esses dados aumentaram, e muito.

 

Como sempre direciono para você mulher que é mais vulnerável a ter ansiedade patológica em comparação aos homens, é preciso que você mude velhos hábitos e ideias, coragem no enfrentamento dos antigos problemas e novos desafios, se reinvente. Procure ajuda profissional, converse com amigos, família, pessoas próximas a você.

 

Não acredite em fórmulas mágicas que dizem trazer a cura da ansiedade patológica da noite para o dia. Isso é mentira. A ansiedade patológica envolve vários fatores.

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