Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

controle sua ansiedade

controle sua ansiedade

Existem vários tipos de compulsões em adultos como a alimentar(irei descrever sobre ela), a internet(redes sociais), drogas, jogos, compras, sexo, onicofagia(compulsão por roer as unhas), dermatilomania(compulsão por escoriar a pele), tricotilomania(compulsão por arranacar os cabelos).

 

As compulsões mais comuns em crianças e adoslescentes são os jogos eletrônicos, internet e redes sociais. onicofagia(compulsão por roer as unhas), alimentar, tricotilomania(compulsão por arranacar os cabelos).

 

Conhecida também como transtorno da compulsão alimentar periódica. Os comportamentos e sintomas são esses abaixo;

 

Ganho de peso, fome e apetite elevados, pensamentos recorrentes referentes à comida, sentimento de culpa após comer, dificuldade de parar de comer, episódios alimentares, passar mal por comer em excesso,  engoli a comida, comer em demasia e sentir-se sempre empanturrado. falta de sensação de saciedade após comer, comer rápido.

 

A mudança precisa comecar a partir de quando criança quando se está com sobrepeso ou excesso de peso e permanece na fase adulta e pelo resto da vida.

 

 

Você precisa ter atenção sobre isso porque pode ser altos níveis de ansiedade que pode ter iniciado mesmo antes de você ter compulsão por comida. Se você não fizer um tratamento adequado, desenvolve obesidade, bem como transtornos de ansiedade, e até depressão. Então procure ajuda se for o caso, cuide-se.

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