Thyago Santos - Mente, Sade e Corpo em Forma

se reivente

se reivente

Ao encontrar uma vida mais saudável, e ter a coragem de mudar velhos hábitos e ideias tornasse possível não precisar de tratamento medicamentoso no controle do medo e da ansiedade, porém, você precisa se reinventar para um longo caminho a ser percorrido.

      ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

É preciso solicitar ajuda certa e coragem para enfrentar os desconfortos antigos e os desafios atuais.  

    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Como terapia são os programas de exercícios físicos específicos na melhora da cognição(pensamentos catastróficos), dos sintomas físicos e evita a gravidade da agorafóbica.  Os resultados são significativos.

 

Como você vem cuidando dos seus medos e da sua ansiedade para que ambos não fiquem descontrolados?

Fale Conosco