Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

olá, ansiedade!

olá, ansiedade!

Olá, ansiedade de cada dia. Vou falar mais sobre você novamente, tá?


Só de falar sobre você já me deixa um pouco ansioso.


A sua, a minha, a nossa ansiedade é um conjunto de alterações na área emocional, física, e intelectual, que acontece diante algum estresse excessivo, da novidade, do risco, do medo que utiliza para o enfrentamento, medidas antecipatórias.

Imagine ai, como seria nossa vida sem a ansiedade? Não tem como, porque não seriamos humanos.

 

Sem o medo, e sem aquele arrepio é está sem o sistema protetivo do humano.

 

Veja, não tem como ser diferente.

 

Você ai, você mesmo, precisa pelo menos de um mínimo possivel de ansiedade, mas, se a intensidade que ansiedade estiver circulando dentro de você for excessiva, e estiver trazendo sintomas emocionais, físicos, e intelectuais, "ops", pode ser que você esteja dentro de um dos maiores problemas da atualidade, que está atrapalhando seu rendimento e saúde.

 

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