Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

olhos abertos

olhos abertos

5 pontos sobre a musculação:

1. É repetitivo. É maçante. Se você não se adapta a essas duas situações, procure outra fazer coisa;

2. A musculação não trará resultados estéticos rápidos;

3. É o organismo vivo;

4. Não importa como você chega para realizar seus exercícios, após o término, você se sentirá bem;

5. Se você não desistir, algum âmbito da sua vida será melhorado a médio longo prazo.

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