Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

opiniões negativas

opiniões negativas

Pensamentos vem e vão, pensamentos confusos.

Seguir, que assim seja! A opinião dos outros quando não é agregadora, do que adiantará?

Aceitar a opinião negativa dos outros é entrar em ruminação. Ficando cansado mentalmente, e se não colocar um basta, se tornará repetitivo, e também encaminhará para mais incômodos.

Não aprisionar com as opiniões dos outros. Deixar-se ruminar, é perigoso, a bola de neve cresce e quando menos espera estamos mais ansiosos e com depressão.

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