Thyago Santos - Mente, Sade e Corpo em Forma

pode sim

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Pode até não ser possível fazer com que a depressão recue ao estar fisicamente ativo, mas é possível sim aflorar a depressão sendo sedentário.

O fisicamente ativo tem mais uma ferramenta para expulsar a depressão do sangue, porque nos tornamos ótimos se estamos normais, e nos sentimos melhores se estamos mal.

É simples de compreender como um mais um é igual a dois.

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