Thyago Santos - Mente, Sade e Corpo em Forma

sinal

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O cortisol desregulado é um sinal que prediz a doença depressiva circulando no sangue.

Programas de exercícios físicos realizados regularmente desencadeia alterações positivas no cortisol fazendo circular regulado, e isso explica que o corpo ativo alivia os sintomas depressivos.

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