Thyago Santos - Mente, Saķde e Corpo em Forma

SÍneca

SÍneca

Filósofo e dramaturgo romano, Sêneca, recomendou exercício por meio de seus escritos para alcançar uma mente e um corpo saudável.

 

Os efeitos que os exercícios trazem a saúde mental e do corpo já vem sendo discutidos há séculos. Não foi ontem.

 

Cada vez mais vem se ampliando explicações sobre a relação entre o corpo e o cérebro, e eu sou apaixonado por esse tema voltado para o corpo e a mente.

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