Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

sentimentos

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Até pode não gostar, achar chato, odiar, um saco a musculação, mas, a musculação querendo ou não é viva para a saúde, qualidade de vida, e bem-estar.

Após o término, percebemos de imediato pelo menos uma pequena mudança positiva.

Não gostar, odiar, é melhor procurar outra atividade física se não tem motivos claros para está na musculação, mas é preciso aceitar o universo rico que é a musculação independente das emoções.

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