Thyago Santos - Mente, Saúde e Corpo em Forma

situações

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Se você está com uma série de situações que te deixam com nervos à flor da pele dificultando você relaxar,  está cobrando muito de si mesmo, está envolvido em muitas tarefas e pressionado pelos compromissos, tente colocar organização no estilo de vida que você vive, incluindo tempo para lazer e atividade física. Tente colocar ordem(caminho conhecido) para enfrentar o caos(caminho desconhecido).

 

Caso não consiga sozinho, peça ajuda.

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